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어깨통증없애기

그루터기 Doodle 2009. 2. 26. 00:30

 

어깨를 건드리지 않고 어깨통증없애기.


어깨를 주무르거나 두드리지 않고도 어깨결림과 어깨통증을 푸는 방법이 있다면 얼마나 좋을까?


어깨는 혼자서 안마를 하기 어려운 위치라서 어깨결림 혹은 어깨통증없애기는 어렵다. 어깨통증, 어깨결림을 치료하기 위해서는 가벼운 증상일 때는 파스를 붙이거나 가정에 한 대씩은 가지고 있는 핸디형 안마기를 사용해서 풀어준다. 핸디형 안마기는 젊은 사람도 한손으로 들고 어깨를 안마하려면 자세가 불편하여 오래 하지도 못하고 잡고 있는 팔에 통증을 느끼게 되어 효과를 보기가 어렵다.


여기에 소개하려는 간단하고 효과적인 어깨결림이나 어깨통증의 치료법은 경락마사지책에도 소개되어 있고 특히 대체요법의 전문가이신 창원오행의 이성윤원장님이 알려주신 방법이다. 저는 어깨통증이나 어깨결림이 있을 때 가정용경락마사지기 에스난타로 풀어주곤  했는데 이 방법도 본인이 해보니 효과가 분명히 있어 소개한다.


본인의 어깨통증 어깨결림이 있을 때 혹은 주변사람이 어깨결림이나 어깨통증이 있을 때 이 방법을 사용해 보시기 바랍니다.

어깨통증없애기 방법은 여러사람에게 시험한 결과 다른 여러 어깨통증없애기 방법 중에서 쉽고 간단하게 할 수 있는 효과적인 방법이라는 것이 입증이 되었다. 그러나 이 어깨통증없애기 방법으로 완전한 치료효과를 얻는 것은 어렵고 근본적으로 치유하기 위해서는 어깨스트레칭, 어깨운동 및 에스난타 등을 이용한 꾸준한 마사지가 필요하다고 할 수 있겠다.
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그림과 같이 손목아래 세손가락 위의 지점이 내관 경혈점이다. 외관 경혈점은 반대지점이다.


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내관경혈과 외관경혈을 모두 두드리면 효과적이나 힘이 들면 내관만 두드려도 효과를 볼 수 있다

 

 

 

출처:http://cafe.daum.net/tangjahouse