발마사지 동영상

☆ 발마사지법

1. 두통이 있는 사람은 발가락과 발 뒤쪽 부분을 마사지 해준다.

검지 손가락과 엄지 손가락을 이용해서 발가락 뒷 부분을 마사지 해준다.

2. 소화기관이 안 좋은 사람은 발 안쪽을 크림을 발라,

전면적으로 마사지 해준다.

3. 오른발도 같은 방법으로 해준다.

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t;☆ 발마사지법(1)>

동영상을 보는 것과 같이 발 전체와 발바닥을 풀어주는 영상입니다.
발바닥을 자극을 줄 때는 두번째 손가락을 세워서 자극해줍니다.>
영상을 보시면서 잘 따라해보세요.
;☆ 발마사지법(2)