♨ 척추관절 허리굴곡운동(복근강화운동) 그루터기 Doodle 2007. 12. 31. 12:57 허리굴곡운동(복근강화운동) : 디스크 예방과 치료를 위한 척추보호운동 펌:http://cafe.daum.net/ulgong35/Bjam/913 저작자표시 비영리 변경금지 (새창열림)